A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA PANDEMIA.

Professor Ariel

Proposta de Culminância: Mesa redonda para refletir sobre os conhecimentos adquiridos na eletiva.

Introdução:

São inúmeros os benefícios a saúde alcançados com a prática de exercícios físicos. No entanto durante a pandemia, praticar exercícios tornou- se um desafio, isso se levarmos em consideração principalmente o espaço destinado as práticas e as orientações para prevenção (Uso de máscaras e evitar aglomeração). Sendo assim, a eletiva em questão tratou não somente de reforçar a necessidade de se praticar os exercícios, bem como, explorar possibilidades alternativas de se realizar exercícios mesmo sozinho e em espaço reduzido.